Скрабы и обёртывания: чем они отличаются и когда что выбирать

В списках процедур для тела скрабы и обёртывания обычно стоят рядом, и многие считают, что это одно и то же под разными названиями. На самом деле они противоположны по направлению. Скраб убирает: механически освобождает кожу от отмерших клеток. Обёртывание добавляет: на кожу наносят состав и дают ему поработать под тёплым одеялом или плёнкой. Поэтому их так часто предлагают в комплекте - очищенная кожа лучше принимает уходовые средства.

Скрабы различаются абразивной частью. Солевой более грубый, подходит для тела и участков с плотной кожей - локтей, коленей, - но на свежевыбритой или чувствительной коже может щипать. Сахарный мягче и растворяется в воде, поэтому его часто выбирают для чувствительной кожи. Кофейная гуща - популярный сезонный вариант с приятным запахом. Есть также ферментные и кислотные пилинги, работающие не механически, а химически: они требуют другого подхода, и после них защита от солнца обязательна.

Процедура обычно занимает двадцать-сорок минут. Специалист работает по зонам, начиная со стоп и двигаясь вверх, затем всё смывают тёплым душем. Ощущение бодрящее, слегка щекотное, а после кожа заметно глаже. Реалистичный результат именно такой: более гладкая и ровная кожа, приятное самочувствие и то, что лосьоны и масла впитываются потом быстрее. Скраб не выводит из организма токсины и не уменьшает объёмы тела.

Обёртывания делят по составу. Грязевые и глиняные ощущаются очищающими и слегка стягивающими. Водорослевые богаты минералами и традиционно предлагаются как ухаживающие. Шоколадные, медовые и молочные смягчают и рассчитаны скорее на приятные ощущения, чем на конкретный эффект. Бывают согревающие обёртывания с горчицей или перцем и охлаждающие с ментолом - последние нравятся тем, кто много стоит на ногах, но приятны далеко не всем.

О результатах обёртываний стоит говорить честно. Кожа после них увлажнена и мягка, и это устойчивый, приятный эффект. Обещания потери сантиметров стоит воспринимать осторожно: кратковременное изменение объёмов обычно связано с перераспределением жидкости и возвращается за несколько дней. Как часть регулярного ухода обёртывание хорошо; как метод похудения оно не работает.

Как выбрать? Если кожа сухая, шершавая и плохо принимает крем - начните со скраба. Если кожа тонкая, стянутая от холода или просто хочется тепла и покоя - выбирайте обёртывание. Если есть время на оба, делайте их в этом порядке за один визит: так логичнее, и обычно это дешевле двух отдельных посещений. Периодичность для большинства - раз в две-четыре недели; скрабировать кожу чаще смысла нет и можно навредить.

Противопоказания нужно знать заранее. Ни скраб, ни обёртывание не подходят при свежих повреждениях кожи, солнечных ожогах, высыпаниях, экземе или псориазе в фазе обострения. Обёртывания, особенно тёплые, не рекомендуются при температуре, неконтролируемом давлении, заболеваниях сердца, выраженном варикозе, а при использовании водорослей с высоким содержанием йода - и при заболеваниях щитовидной железы. Во время беременности тёплые обёртывания обычно не делают. Если вы применяете ретинол, кислоты или препараты, повышающие чувствительность кожи, скажите об этом специалисту, а при сомнениях проконсультируйтесь с врачом.

После процедуры несколько часов не стоит идти в солярий или долго находиться на солнце, а в этот день лучше отказаться от горячей ванны с пеной и сильными отдушками. Простой увлажняющий крем и тёплая свободная одежда - всё, что нужно, чтобы эффект держался дольше. И ещё одно наблюдение из практики: скраб приятнее делать в первой половине дня, а обёртывание - вечером. Первый бодрит и оставляет ощущение свежести, второе расслабляет настолько, что после него хочется сразу домой и спать.