Sejas vai ķermeņa procedūra: kā izvēlēties, ja ir laiks tikai vienai

Kad laika un budžeta pietiek tikai vienai procedūrai, izvēle starp sejas kopšanu un ķermeņa procedūru šķiet gaumes jautājums. Praksē tā ir ļoti praktiska izvēle, jo abas dara dažādas lietas. Sejas kopšana galvenokārt strādā ar ādu - tās stāvokli, mitrumu, tīrību un izskatu. Ķermeņa procedūra strādā ar sajūtu - muskuļu saspringumu, asinsriti, nervu sistēmas nomierināšanu. Reti kad viena var aizstāt otru.

Pirmais jautājums sev ir vienkāršs: kas jūs pēdējā laikā traucē vairāk - kā jūtaties vai kā izskatāties? Ja pēc darba dienas sāp pleci, kakls ir kā koks un vakaros grūti aizmigt, ķermeņa procedūra dos vairāk. Ja āda ir sausa, sarauta, ar aizsprostotām porām vai vienkārši nogurusi pēc ziemas, sejas kopšana atrisinās to, ko masāža neatrisinās nekad.

Otrais jautājums ir par to, cik ilgs efekts jums svarīgs. Sejas kopšanas rezultāts ir redzams uzreiz un turas dažas dienas līdz nedēļai, bet, ja neseko mājas rutīna, tas izzūd. Ķermeņa masāžas efekts nav redzams, bet daudziem tas ir jūtams ilgāk, īpaši miega kvalitātē. Ja gatavojaties konkrētam notikumam, sejas procedūra ir loģiskāka izvēle - tikai ne dienu pirms, bet vismaz trīs līdz piecas dienas iepriekš, jo āda pēc attīrošas procedūras var būt apsārtusi.

Trešais jautājums ir par sezonu. Latvijas klimatā sejas āda visvairāk cieš rudens un ziemas mēnešos, kad iekšā ir sauss gaiss, bet ārā vējš un aukstums; tad mitrinošas un barojošas procedūras dod jūtamu atšķirību. Ķermeņa saspringums bieži pieaug tajā pašā periodā, jo mazāk kustamies, tāpēc arī masāžai ziemā ir sava vieta. Vasarā daudzi izvēlas ķermeņa procedūras, jo intensīvas sejas procedūras un skābju pīlingi kopā ar spēcīgu sauli nesader.

Ja runa ir par pirmo reizi, jāņem vērā vēl viens aspekts. Sejas kopšana ir vieglāk paciešama cilvēkiem, kuriem nav ērti izģērbties vai kuri nav droši par pieskārienu masāžā. Savukārt ķermeņa masāža ir pateicīgāka tiem, kam vajag ātru, jūtamu atvieglojumu un kas nemeklē kosmētisku rezultātu. Nav pareizas atbildes - ir tikai tas, kas jums šobrīd ir aktuālāks. Ir vēl viens vienkāršs tests: iedomājieties, ka procedūra jau ir beigusies, un pajautājiet sev, ko gribētos darīt tālāk. Ja atbilde ir apskatīties spogulī, izvēlieties seju. Ja atbilde ir apgulties un aizvērt acis, izvēlieties ķermeni. Šis jautājums izklausās naivi, bet praksē tas atbild precīzāk nekā jebkurš procedūru apraksts. Un ja atbilde ir abas, tas ir godīgs signāls, ka pēdējā laikā visa ir bijis par daudz uzreiz.

Budžeta ziņā abas parasti ir līdzīgā cenu grupā, taču sejas kopšanai bieži seko ieteikums iegādāties līdzekļus mājas kopšanai. Tas ir normāli, bet ir vērts iepriekš izlemt, cik esat gatavi tērēt, lai nesanāk spontāns pirkums pēc procedūras, kad esat atslābis un piekrītošs.

Drošības jautājumi atšķiras. Sejas procedūrām svarīgi pieminēt aktīvās vielas, ko lietojat mājās - retinolu, skābes, benzoilperoksīdu -, kā arī nesenu lāzera vai injekciju procedūras, herpes uzliesmojumus un ādas slimības. Ķermeņa procedūrām būtiskas ir vēnu problēmas, svaigas traumas, iekaisumi, augsts asinsspiediens un grūtniecība. Abos gadījumos onkoloģiska diagnoze vai ārstēšanās nenozīmē automātisku aizliegumu, bet gan to, ka procedūra jāsaskaņo ar ārstu un jāizvēlas maigāka pieeja.

Ja joprojām nevarat izlemt, ir vienkāršs kompromiss: pieteikties īsākai ķermeņa masāžai kopā ar ekspress sejas kopšanu. Daudzas vietas piedāvā šādu apvienojumu apmēram deviņdesmit minūtēs. Rezultāts abās daļās būs mērenāks nekā pilnvērtīgā procedūrā, bet daudziem cilvēkiem tieši šāda kombinācija vislabāk atbilst tam, kā viņi patiesībā jūtas - nedaudz saspringuši un nedaudz noguruši vienlaikus.